fatcamp 2011

Varit på core-träning idag, sista för året faktiskt..men ska verkligen försöka hålla igång ända fram till jul ändå. Jag bara äter och äter känns det som, så för att jag inte ska svälla som en julgris måste jag försöka röra på mig lite...lär nog bli julgris av mig över jul ändå, som vanligt. Jag måste äta bättre och rätt och mindre. Det är så lätt egentligen, man vet precis vad man mår bra av att stoppa i käften, så det äter man. Problemet är bara att man äter det man inte mår bra av också, dubbelt upp liksom.

Jag är nog sockerberoende, det plus en jävligt dålig självdisiplin har gjort mig stor. Det är väldigt träligt, vet inte riktigt vad som ska krävas för att jag ska ta tag i mig själv. Och nu såhär innan jul tappar man motivationen ganska rejält också. Men ska försöka fixa bort några "måbra" kilon tills studentresan i maj iallafall. Jag vill ju må bra och ta hand om min kropp, inser jag inte att det är den enda jag har? Överviktig och 18 år är inte så jävla rockigt om man tänker på hur det i regel ser ut framåt i livet.

Nej nu får det va slut på gnällandet. Ingen annan än jag som stoppat något i munnen på mig och ingen annan än jag som kan göra något åt det!

Plugga lite av varje idag kanske vore en bra idé?

/A